目指すのは 強くしなやかで
バランスのとれたボディ

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トレーナー紹介

  • 藤本 まき(FUJIMOTO MAKI)

    京都府出身
    Body Element Pilatesトレーナー
    Studio創認定スタイルアップ矯正士

 30歳を過ぎたころから、疲れやすくなった私。痩せににくくなってきた自分の身体。激しい運動は苦手、1人でのウォーキング、ストレッチも続かない、効果がなかなか出ない、本当にこれで合っているのかすら解らない・・・でもこのままの身体はいやだなぁと何か続きそうな運動を!とはじめは軽く趣味から始めたピラティス、加圧トレーニングなど・・・。通い続けるうちにトレーニング後の帰り道ではいつも身体の軽さや、心のスッキリ感を感じました。
 そして、いつもキラキラしているトレーナーの人達に魅せられ夢中で通う私がいました。続けるうちに出来なかったムーブメントができるようになる嬉しさ、気持ちの軽さ、身体の変化もしっかりと感じました。常に辛かった肩凝りもいつの間にか気にならなくなり、身体を動かすことにしんどい!やマイナスなことが何もなかったのです。
 また定期的に通い続けることでモチベーションを維持し続けられました。身体っておもしろいなぁ、身体はちゃんと変わるんだぁと実感。もっと詳しくピラティスを知りたい!身体の事学びたい!と思い、その後インストラクター資格を取得。
 教わる立場も充分に経験しているので、お客様の・・不安や疑問もすごくよくわかります。そんな自身の経験も活かしながら、来てくださるすべての女性の「身体を変えたい!」「きれいになりたい!」そんな女性のなりたいを全力でサポートいたします。

体験予約・初回のみ
お1人様 60分 4,320円

パーソナルストレッチ矯正の場合は40分となります。

ペアピラティスも可能です。
(お友達と、親子で、会社の同僚と など…)
※お子様連れの方もご遠慮なくご相談ください。